45 minutes pour traverser. La musique qui porte une séance d'InnerDance, à emporter chez vous et à réécouter autant de fois que vous le voulez.
Un extrait pris au cœur du morceau, là où la musique monte. Le reste du voyage part de bien plus bas et va bien plus loin.
Extrait · 1 min 30 sur 45 min 21 s
Dans une séance d'InnerDance, c'est la musique qui fait le travail. C'est elle qui ouvre les portes, elle qui porte le corps d'un état à l'autre, elle qui décide du moment où l'on descend et de celui où l'on remonte. Le reste — la voix, la présence, le lieu — l'accompagne.
« L'envol des lignées » est ce voyage-là, en 45 minutes : du premier souffle jusqu'au retour, sans coupure, dans l'ordre exact où il se vit.
« Beaucoup de personnes repartent d'une séance en me demandant la musique. La voici. »
Ce n'est pas une musique de fond. Elle demande qu'on lui donne la place, sinon elle ne fait rien.
Bloquez une heure. 45 minutes d'écoute, et le quart d'heure d'après, qui compte autant. Téléphone en mode avion.
Allongé·e sur le dos, au chaud, une couverture à portée. Un bandeau sur les yeux si vous en avez un. Au casque de préférence : le morceau travaille en stéréo.
Vous n'avez rien à faire, rien à chercher, rien à réussir. Le corps sait. Laissez venir ce qui vient — les images, les émotions, les tremblements, les larmes.
Ne vous levez pas d'un bond. Restez allongé·e, buvez, mangez quelque chose. Notez ce qui est passé, même si ça n'a pas de sens tout de suite.
Cette musique induit un état de conscience modifié : ne l'écoutez jamais en conduisant, ni en faisant quoi que ce soit qui demande votre attention. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Non. Beaucoup de personnes découvrent l'InnerDance par cette musique. Cela dit, une première fois accompagnée est plus douce : on est tenu·e, et il y a quelqu'un à qui parler après. Si vous êtes en Gironde ou dans les Landes, venez plutôt en séance d'abord.
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Pas avec cette licence, qui couvre l'écoute personnelle. Si vous êtes praticien·ne et que vous voulez travailler avec ce morceau, écrivez-moi : c'est une autre conversation, et elle est bienvenue.
C'est un fichier numérique : une fois téléchargé, il n'y a pas de retour possible et le droit de rétractation ne s'applique plus. C'est précisément pour ça que l'extrait est là — écoutez-le avant. Et si quelque chose ne va pas avec le fichier lui-même, dites-le-moi, on trouve une solution.
La musique chez vous, c'est une chose. Une salle, des bougies, plusieurs personnes allongées et quelqu'un qui veille du début à la fin, c'en est une autre.
